おはようございます。鼻つぶれぱぐ男です。

今回は、私が40歳でリタイアした経験をもとに、

セミリタイアしたい人に向けて、

リタイア後の生活での心構えと気分転換の重要性についてお話しします。

40歳でリタイアして学んだ！セミリタイア生活の心構えと気分転換の重要性

セミリタイアの現実

私は現在、自分の資産を運用しながら生活しています。

しかし、ずっと家にいると気が滅入ってしまうことに気づきました。

日頃忙しい方にとっては、ゆっくりとした生活が理想かもしれませんが、

常にゆっくりしていると精神的に辛くなることがあります。

気分転換の方法

私の場合、毎朝1時間ほど外を歩くことが日課となっています。

これによって風景が変わり、いろいろなことを考える時間が取れます。

例えば、次のブログのテーマを考えたり、株価の動きをチェックしたりします。

これが気分転換になり、気持ちもリフレッシュされます。

雨の日の対策

しかし、雨が続くと外に出られず、気分が滅入ってしまいます。

そんな時は家の中でできることを見つけるのも一つの方法です。

私も家で過ごす時間が長いですが、家事をしたり、自分の好きなことをして過ごしています。

音声配信を録音したり、ブログを書いたりする事も好きな事です。

外部との触れ合いの重要性

私はあまり人と会ってワイワイするのが好きではありませんが、

それでも外に出て気分転換を図ることは重要だと感じています。

外の世界と触れ合う機会を持つことが、精神的な健康を保つために大切です。

クローズドのコミュニティメンバーとオフ会は楽しいですね。

自分の価値観に近い人と触れ合う事は楽しいですね。

自分に合った生活スタイルを見つける

必ずしも仕事を辞めることが最良の選択とは限りません。

好きな仕事を続けるのも一つの手です。

私も音声配信を楽しんで行っています。

自分が楽しいと思えることを見つけることが大切です。

まとめ

家にずっといると気が滅入ることがありますが、

気分転換を図ることでリフレッシュできます。

外に出て歩いたり、運動をすることが効果的です。

また、外部との触れ合いを大切にし、自分に合った生活スタイルを見つけることが重要です。